あっという間にブライトンから帰国して一ヶ月経ってしまいました。 海外でいろいろ吸収してやる気も十分だった今月。そうは言っても、一番の目標は体調管理でした。MEC食を本格的に始めた結果、結構体調が良かったです。 自分のツイッターでの投稿を月ごとに…