ベルリン2日目
2日目も快晴。日差しは強いけど、気持ちいい。午前中は、街中をぶらぶらしてカフェに行ったり薬局でオーガニック製品見たり、ビルケンのお店に行ったり。午後はベルリンの壁メモリアルに行き、美味しいと話題のラーメン食べて、その後最初のライブ鑑賞に行ったのでした。
AM: ベルリン街中散歩
これは、外観しか見ませんでしたが、ミッテ区にあるベルリンテレビ塔と聖マリア教会（マリエン教会）です。あとで調べたら、テレビ塔は東ドイツが建てたものらしい。聖マリア教会は1200年代に建てられたとても古い教会で、「死の舞踏」というフレスコ画が有名らしいです。いつもあと調べだな、私は...
私が大好きなドイツのオーガニックコスメ、いっぱい売ってました。これは、駅にあるVitaliaというお店で、コスメだけではなく、食品なども販売していました。日本と比べて安いし種類も多い！ファッションや流行ではなく、日常的に使う人が多いんだなと思いました。日本の企業も、単なる売るためのキーワードというだけじゃなくて、生活や自然との関わりの中で製品への考えをしっかり持って、オーガニックを作るってことが増えればいいなと思ってます。
PM:
ベルリンの壁記念館 (Berlin Wall Memorial)
ベルナウアーシュトラッセ駅から降りると、兵士の写真がプリントしてある壁が見えました。こんな感じの芝生とビルが東西に長く続いていきます。実際に壁があった跡が鉄の杭のようなもので示されていました。
とてもクリーンで、平和な空間に思えます。でも、ベルリンが東西に別れていた痕跡は生々しく残っていました。
自分の勉強不足で、少ししか理解できなかったので、少し説明を書いておきます。
ベルリンの壁は、1961年に東ドイツ（ドイツ民主共和国）によってベルリンに建設された壁です。西ドイツへの人口流出を防ぐために建て始めたそうです。壁による分断は、1989年に起こった東欧革命に伴う東ドイツ混乱によってゲートが開かれるまで続きました。約30年もの間分断されていたのです。
同じ国、同じ都市が政府によって思想的にも物理的にも分断されるなんて、想像がつきません。思想と同じくらい、それ以上に身体も自由でなくてはいけないと思います。というか、身体の自由があってこそ、思想の自由も謳歌できると思います。そこに暮らした人々の苦悩は私にはわかりませんが、きっととても苦しい時代だったでしょう。
同じことを繰り返さないように、というドイツの人たちの気持ちが、この美しい場所から伝わってくるようでした。
ACUD（ライブハウス、ギャラリー、学校）
ラーメン食べた後、てくてく歩いてやってきたのは、ACUDという場所です。ここは、ネットで調べて行きたい！と思っていたところでした。何かといえば、ライブスペース、ギャラリー、学校が一体となったコミュニティースペースのような場所です。
実験音楽や現代音楽に興味があるので、自分の趣味にバッチリはまる場所でした。どんな場所か見に来ただけのつもりが、この夜も実験的な面白いライブがあっていたので早速聴きに行きました。
2日目終わり
あっという間に１日終わりました。無計画の割には順調にやりたいことをこなしていきました。もっと旅上手になれるといいですけど、ゆっくりな性格のためマイペースにいきます。同じような感覚の持ち主の友が一緒で助かりました。
ベルリン3日目
3日目は朝から30度超えの暑さですぐバテた私たち。湿度はなくカラッとしてるけど、とにかく日差しが強い。日傘をさしてドイツ人に笑われたけど、なりふり構っていられなかったです。
BAU HAUS
ANAの機内で読める雑誌「翼の王国」で、坂口恭平さんが書いたバウハウスの記事を読んでから、ずっと気になっていた建築。google mapで検索したらベルリンに建物があるって出たので、何も調べずとりあえず行ってみました。
でも何をすれば、見ればよいのやらわからず、ショップを見て本を少しだけ読んだだけでこの場を後にした。もっと調べて行けば良かったかな。
メインストリート的なところへ戻って、暑さにバテたので、お土産やさんで一休みしました。
Staev Berlin
その後、念願のビールとソーセージ。ドイツの伝統的な食事が食べれそうなお店に入りました。ああ…美味しかった。お肉もポテトもザワークラウトも全部好き。デザートは田舎風のプリンを頼んだんだけど、ベリーソースが乗っててプリン自体もちょっと変わった味(カスタードの味があんまりしない？)がしました。
もっともっとソーセージ食べたい。
めちゃくちゃお腹いっぱいで満足して、外へ出たらこんな風景。住みたさが募る。
バテ気味でも美味しいお肉を食べれば元気になった。このまま1週間駆け抜けます。
ベルリン旅行 1日目
せっかくだからイギリス滞在中にヨーロッパにも行きたいと思っていました。ベルリンは、ヨーロッパの国の中でもアートや音楽の最先端で面白い！と聞いたので、ベルリンに決めました。
6/13 (火)
早朝3:00にブライトンのプレストンサーカスから空港行きのバスに乗り、ガトウィック空港へ。初めてのEasy Jetに乗って2時間くらいでドイツはベルリンのシェーネフェルト空港に到着。
すでに溢れるドイツっぽさ。何だろう、建物のデザインからそう思うのか。空港のカフェでヨーグルトと思って買ったら、ヨーグルトにカスタードが混ざった美味しい食べ物だった。
電車に乗ってベルリン中心部へ。まずは5日間ステイする家に向かいます。ほぼ徹夜で来たので疲労感。
ベルリン滞在の部屋はこんな感じ。またAirbnbで探しました。広くて天井が高い。この日は疲れているので、近くを散策してスーパーで買い物。チーズとかお肉とか安くて感動した。ソーセージもたくさん食べると意気込んで、まずはノーマルっぽいのから。
1日目終わり
早めに寝て、明日からいろいろと見て回ります。
ブライトン 3週目
3週目、月曜日はいよいよ、初めての海外ライブ。そして火曜日の早朝からベルリンへ出発。のんびり進むのが好きなのに、どうしてこんなに詰めたスケジュールになってしまったのかと不思議に思うけど、なんだかんだ私たちはいつもこうなのである。
6/12 (月)
待ちに待った、人生初の海外ライブ。場所は、海の方にある小劇場、RIALTO。
ライブは大盛況で、たくさんの人が良かったって言ってくれた。自分も演奏しててすごく楽しかった。
この後数時間後にドイツへ向かうべくガトウィック空港行きのバスに朝3時に乗るのであった。言わずもがな、ものすごく身体がきつかった。だけど、それも良い思い出。
ベルリン&ミュンヘンは別記事で書こうと思います。
ブライトン 2週目
6/12にライブをすることに急遽決まったので、ほとんどスタジオでの練習に時間を使いました。
6/5 (月)
よくPVでみるような海外スタジオという感じ。防音のための絨毯が素敵。どの部屋も結構広い。
支払いのカウンター。値段は東京よりは少し安い感じ。小さい部屋で1時間¥1,000ほど。個人練ってサービスはないけど、この値段なら良いね。
バーが併設されていて、コーヒーも飲めます。オシャレで便利。
6/7 (水)
Rose Houseというライブハウスへ気になる演奏を見に。映像とリンクしたノイズミュージックをやる人、ハープとギターとエレクトロな音を組み合わせたバンドなど。楽しかったし、歌がなくちょうど良い音量でリラックスできた。
スキマがある音楽って良いね、と友人と話した。
6/10 (土)
スタジオワークのあと、ぶらりと丘を登ってみる。ブライトンは丘陵地帯なのか坂が多くて、丘の上まで行くとどんな景色が見えるか気になっていたのだ。
頂上まで行くんだと決意して歩き始めたは良いけど、結構、いやかなり長い坂。ふうふう言いながら登る。そして何故か人っ子一人歩いてないのだが大丈夫？と不安になった。
上まで行くとこんな景色。緩やかな丘がずっと続いている模様。向こう側にも家が見える。なんか気分が良い。
ラベンダーの季節。良い匂いたまらん。
良い門構え、と思って撮ったが、あとでよく見たらセメタリーだった。
6/11(日)
この日もスタジオに行って、そのあと友人のハウスメイトと食事。その子オススメのインドカレー屋さんに行くつもりが予約でいっぱいだったので、ロンドンロード沿いのピザ屋さんFatto A Manoへ。
事前に電話したら満席だって言われたのに、直接行ったら入れた。ピザはナポリ風で美味しかった！マルゲリータとクワトロフロマッジ。
2週目終わり
こんな感じで、どこに行ったわけでもなく1週間あっと言う間に過ぎた。でも、「暮らしている」という感じがなんとも嬉しい。
ブライトン 1週目
ブライトン滞在の1週目（5/29~6/4）は、時差になれたり、体調・環境を整えたり、散策することに費やしました。一ヶ月もいるので、ゆっくり目のスタートです。
5/29 (MON)
ついたばかりだけど、日本からツアーに来ている女性４人組のバンドがライブをすると聞いて、見に行ってきました。Patterns（パターンズ）という海沿いのライブハウスで、OOIOO（オー・オー・アイ・オー・オー）というバンドでした。
会場はついた時から満員で、たくさんの人が開演を心待ちにしていました。日本のバンドがこんなに知られていて、ファンもこんなにいるんだと感動しました。
初めて見たバンドでしたが、使っている言葉も日本語のような英語のような不思議な感じ、ギターのノイズ、ベースの迫力、どれを取っても今まで見たことないような、まさにエクスペリメンタル！という感じのライブでした。やってることや、それに至ったプロセスなどとても興味深くてもっと知りたいと思いました。でも実は、当日は想像を絶する大爆音で、ほとんど楽しめる余裕がなかったのが正直な所です。普段からこのバンドがそうなのか、本日のPAさんが爆音好きだったのか…。彼女たちは、1995年から活動していて、メジャーデビューもしているそうです。
5/30 (TUE)
買い物に行ってきました。私が借りていた部屋は、徒歩3分の所に大型のスーパーSainsbury's（セインズベリーズ）があったので、すごく便利でした。
野菜が安くて、肉も量は多めだけどかなり安くて、チーズも安い。本当にいいの？って思うくらいでした。スーパーのおかげで食費を抑えて、全体の費用を減らすことができました。
その後、芝生でギターを弾いて、カフェに行きました。最高です。みんな芝生でくつろいで、思い思いの時間を過ごしていました。犬を散歩している人も多く、犬たちもすごく楽しそう。まだ少し肌寒かったけど、日向はポカポカ。とてもいい季節でした。
カフェのコーヒーも美味しいし、クッキーは思ったより全然甘くない！アメリカのクッキーみたいな、すんごく甘い味を想像していたので、驚きました。イギリスのお菓子はそこまで甘くないんだね。nova（ノヴァ）というカフェは、街の中心地あたりに通るロンドン通り沿いにありました。
5/31 (WED)・6/1 (THU)
なんと…前日自分で調理して食べた鳥が悪かったのか、31日の夜中に戻してしまい、２日間寝込みました。スープに入れて完全に火を入れていたはずだったのに、おかしいなあ（一緒に食べた友達は大丈夫だった）。飛行機で全然寝れなかったりしたので、疲れがたまっていたのかもしれません。熱もあったみたいで、かなり辛かったです。何も食べられず、急性胃腸炎のような症状でした。
日本から持って行った胃腸薬を飲んで寝ました。せっかく海外に来ているのに悔しくて焦りましたが、どうしようもなかったのでゆっくり休養をとりました。友達がうどんを買ってきてくれて、着いて3日目で既に日本のご飯が恋しくなったのでした。
6/2 (FRI)
音楽の制作がメインの目的だったので、ギターを買いに行きました。
6/4 (SUN)
イギリスのリゾートとして有名なブライトンピアへ。ここがあのドーバー海峡かあ海峡かあ。みんな楽しそうで、気分も最高。日差しは強いけどカラッとして海日和。ビーチは砂ではなくゴロゴロした石でした。
7月 ツイートまとめ
あっという間にブライトンから帰国して一ヶ月経ってしまいました。
海外でいろいろ吸収してやる気も十分だった今月。そうは言っても、一番の目標は体調管理でした。MEC食を本格的に始めた結果、結構体調が良かったです。
自分のツイッターでの投稿を月ごとにまとめることにしました。
ここ最近、自分の思考をいかに整理してアーカイブ化するか（後で取り出せる、いらないものは捨てる）ということがとても気になっています。とにかくクリエイティブで楽しい暮らしをしたいので、そのためには余計なことに気を取られないシンプルライフを送る必要があると思っていて、思考の整理はシンプルライフを送るためのキーだと思っています。
ツイッターは本来、わーっと流れていくタイムラインが特徴で、つぶやいては忘れるってことに向いてるのかもと思われますが、それゆえ瞬間に思ったことを留めておくのに便利な憂いの篩（うれいのふるい・ペンシーブ。ハリポタに出てくる銀のおぼんのような道具。）の役割と似ているのではと。
それで、流れる思考のアーカイブとして、主なツイートを月ごとにまとめてみるとどうかな？と思い、この記事を書いてみました。ほぼ自分の記録用です。ここから、気になったテーマで文章を書いてみるのもありかな、なんて思ってもいます。
第1・2週目
時差ぼけなかなか治んなくてちょっとつらい。夜は考えたことが行動に移せないから、ぐーるぐる考えるだけになってしまってやだな。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月2日
戻って来て3日、まだ時差ぼけ治らず辛いけど、やりたい事がたくさんあってワクワクする。最近MEC食というものを始めてみたんだけど、なかなか調子がいい。私を知る人は驚くだろうけど、睡眠時間が少なくて… https://t.co/kVjRtt5TUa
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月2日
かなり時差ぼけが辛くて、昼夜がほぼ逆転してしまいました。なかなか治らず、夜に悶々と考え事をしてしまって、少しネガティブになってしまったりなど。これはいかんと思い、普段寝ていないところに寝袋を持って行き、カーテンを開けて寝るということを2-3日やりました。夏だし、早い時間から明るくなるので、効果てきめんでした。
意味のない事に時間を使うことを恐れずにいたい。空白を大事にしたい。そういったことを実践したいし、みんなにもっと伝えていきたい。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月9日
意味のわからないものを見て何を思うだろう。恐れだろうか。全てのことが意味を持たなきゃいけないなんてそんなことないんだ。自分に1番、言い聞かせている。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月9日
最近ずっとインスパイアされている、坂口恭平さんのツイートを目にして発したと思われるツイート。Menoで扱おうとしている概念や内容がなかなかに抽象的で、自分でも訳が分からず「これって意味あるのかな」と思ってしまうことがたまにあるので、アーティストとして、意味のないことでも信じたものを続けて楽しんでいきたいな、と思ったのでした。
第2週目
昔ソースのビンとして使われていたもの。割れた口のとこが良い。イギリス、ルイスのアンティーク蚤の市で。人が使っていた温もり、巡りめぐるオーガニックな感覚。大事にしたい。#antique… https://t.co/w6MqJu79s9
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月10日
イギリスで買ってきたアンティークの瓶に買ってきた花を挿して喜ぶ。インスタでの投稿です。
ドアプロジェクトをやってることと、建築に興味があることは関係あるのかな。建築は必ず音楽と関わりがあると思っているのだけど、今日はその辺についての良い本が無いか図書館に探しに行く予定。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月10日
いろいろ調べていて急に出て来たル・コルビジュエという建築家が面白そうだったから本を読んでいたら、結局ダダイズムやアンドレ・ブルトンが繋がって出てくる。どうもやっぱり私が知りたいことはこの辺りにありそうだな。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月10日
ドアのことも手に取った書いてあって、なんともいつも引きが強いと思ってしまう。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月10日
同時に日本の家やドアについても知りたいけど、誰の本を読んだらいいんだろ。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月10日
Menoのドアプロジェクトの作曲を本格的に始めるべく、図書館に資料集めに行きました。音楽と建築（空間）の関係について気になっていたので、事前に情報収集して、ル・コルビジュエという建築家の本を借りました。やはりと言っていいのか、私の創作活動の原点とも言えそうなシュールレアリズムに関係のありそうな人で驚きました。なんと、上野の西洋美術館を設計した人だそうで、見に行かなくては。西洋の建築からのアイデアと同時に、日本やアジアの建築のことも知りたいので、もっともっと調べたいです。
第3週目
頭の中と部屋を整理すれば、焦りとか不安が消えてく。書き出してしまうことで随分楽。持ち物も、今いる物だけあればいい。デイリー、週間、月間、年間の棚卸しは大切に時間とってやろ。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月12日
自宅のスタジオ（私がそう呼んでるだけでただのワークスペースです）を整理整頓して、その後図書館で、年間・月間・週間スケジュールの見直し。とてもすっきりして、頭にスペースができました。シンプルライフに一歩近づきました。
久しぶりにロバートで練習。スタジオはやっぱり楽しい。自分に余裕が出て来て、自由にいろいろ考えたり、演奏したり、人と意見交換できるようになったなーと実感。作って来た曲を元にジャムするのも楽しい。こうやって音楽続けたい。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月13日
7/23に久しぶりにRobert The Thiefのライブがあったので、そのリハーサルでスタジオに入りました。最近のロバートの活動は自分のこだわりより「楽しもう」という気持ちを優先させることにしていて、その通り楽しくクリエイティブな夜でした。
ブライトンのライブの様子、ブログにまとめてます。ブライトンのことやライブをすることななったいきさつ、ライブの内容など書きました。https://t.co/1tfg7HZIeV
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月13日
Menoブログを更新。ブライトンのライブレポートを書きました。
第4週目
ああやっぱりこの人は面白い。行かなきゃ。 https://t.co/fJQ0gBsZeW
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月17日
坂口恭平と養老孟司の対談、このチラシの文章が私のMenoでやりたいことにつながる気がして、とても行きたいと思った。でも、モタモタしてたらチケットが売り切れて悲しかった。
ギターレッスンおーわり。実はもう4年以上習ってるけど、未だに毎度新しい発見がある。ギターを習ってるけど、ギターを通して本当は新しい言葉を教えてもらっている。自分の言葉になればいいと思う。(まだまだ（´-`）.｡oO
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月18日
英語を習得するのも私は時間かけた気がするけど、音楽の言葉も自分のものになるには時間がかかる。感情と物質と実際の言葉がリンクしないと内臓と脳に入ってこない。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月18日
作曲をもっとしたい気持ちが強くなってきていて、ギターレッスンをどうするか結構も寄っている。でも、まだまだ学ぶことも多いし、楽器からインスピレーションを受けることも多いので、迷いどころ。いろんな人に相談しつつ、もう少し考えます。
第5週目
昨日は大久保水族館でのライブでした。久しぶりにアーロン、Taroさんとできて楽しかったな！既存の曲でのジャムにも挑戦しました。もっとこのスタイル追求したい。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月24日
Robertライブ、ひとまず思い切り楽しめました。スタイルの変化もあり、課題は残るけど、ゆったり続けられたらいいなあと思ってます。
今はモノが売れない時代だからと勘違いして、安く売ったり、大衆などと勝手に人を断定しそういうマスに売れやすいものを作ろうとしている人が多いが、あれは破滅行為でしかなく、今こそ創造者の「加速」自体を売ったほうがいい。売れなかろうがかまわんと腹をくくって超かっこいい加速を売るしかない
— 坂口恭平 (@zhtsss) 2017年7月25日
上の坂口さんのツイートを受けて以下。
今でも十分やりたいようにやってる訳だけど、もっともっと脳みそと身体の声を聞こう。彼らは別々にやりたい事を言ってるように見えるので一見バランスが難しいが、実はたどり着くとこは一緒だったりする。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月25日
社会通念にとらわれず、やりたいと思ったらやる、行きたいと思ったら行く、会いたいと思ったら会う、何か嫌な気分なら一度辞めてみる。シンプルライフを目指すのだ。そこから何か新しくて優しいものが生まれる気がしている。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月25日
そう思っただけでワクワクするのだから、おそらくこれでいい。はっきり言ってお金になるかと言われれば今んとこノー。生きていくには今の所お金必要、でもそれでも合わせてばかりなんて嫌だ。踊るように生きる。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月25日
打ち合わせ&セッションでした。新たな出会いあり。自分の曲に時々自身が持てなくなるのはなんでだろうと考えて、演奏してる人が楽しそうかどうかわからないときがその時だと思い当たる。曲とは一体誰のためのものだろう。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月26日
自分のアウトプットとして曲を作っているけど、やっぱり演奏している人にも楽しんでほしい、聴いている人にも楽しんでほしい。欲張りだろうか。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月26日
新しくドラマーに会う機会があって、セッションしてきました。自分の曲がどう受け止められたのか、演奏中も演奏後もよく分からず少し困惑しました。でも、評価は強要するものでもないしね。不安にかられやすいので私もまだまだです。
できないことはやらなくていいんだっていう考え方は役に立つな。得意な人に任せよう。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月27日
ギターがなかなかうまくならないので、ちょっと弱気になっていました。もともと技術で売るギタリストになろうなんて思ってはいなかったのですが、やっぱり上手に弾きたい気持ちは無視できずにいます。ギター大好きです。でも作曲したいならまずはそっちでは・・・？という気持ちもあるのでした。
ところでやっぱり炭水化物食べると猛烈に具合悪くなった。今日は結果オフデイとなった…
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月27日
MEC食（ローカーボ・高たんぱく質の食事法）のおかげで体調がいいということが、ラーメンを食べることによって証明されました。私の場合です。
この前ふと思ったのを思い出したけど、「変だ」「変わってる」という気持ちを何かに対して(もしくは自分に対して)持った時、それを別の視点から見直してみることによって無限の可能性がうまれる。創作については特にそうだし、ビジネスや人生についてもきっと似ていると思う。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月28日
一旦は自分の感覚や感情を疑うことになるので少し危ういし面倒くさいけど、それくらいの態度でいると面白い。「絶対にそうだ」なんてことはないんだろう。表や裏や中とか外とか、見えないものまでたくさんの面が折り重なって混ざりあって存在している。白か黒じゃないこともたくさんある。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月28日
だから、ふーんそういうのもあるのか！と優しく豊かな気持ちでいたい。他人に対してもそうだけど、自分に対してもそうあるといい。結構難しいけど、楽になる。
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月28日
自分の作った創作物を「変だからボツ」にすることについて、ふと思い出してつぶやきました。自分の壁を越えていくことは結構難しいです。
会いたい人に会う計画No.1は坂口恭平さん。ギャラリーに行ってきた。絵を買いたいなと思って行ったけど沢山あって選びきれず。あと、せっかく行ったのにめちゃ緊張して話せなかった…。でもとてもいい空間で癒された。そういう空間を作りたい、音楽で。一回帰って買いたい絵考える。 pic.twitter.com/9qIyMZGfl2
— Nozomi Nagato (@nonpomm) 2017年7月28日
とことん坂口さんで若干うるさいですが、坂口氏の絵の展示会に言って楽しかったという話です。絵を買いたかったけど、結局のところ予算が足りず今回は買えませんでした。次の機会にぜひ買いたいです。アート大好きです。命に欠かせない水のようだ。会いたい人に会う！というゆるめの自分プロジェクトをやっていて、その第１弾と位置付けました。第２弾まで決まっていて、来月にまた実行予定です。
終わり
ツイートそんなにしないので、すぐ終わるでしょと思ったら、意外に時間がかかり疲れました。今回は時系列に並べたけど、もう少し話題ごとにまとめてもいいかもしれません。でも、自分のツイートはおろか日記すら見返す習慣がなかったので、いい振り返りになって自分への理解が深まりそうです。
来月もやってみるつもりです。お腹が空いたので、今回はここまで。
